Az okostelefon-alkalmazások segíthetnek a fogyásban
Az étrend dokumentálása már fogyáshoz vezet Még a táplálkozásunk rendszeres dokumentálása is segíthet a fogyásban. © Kritchanut / iStock felolvasta Egy egyszerű trükk eredményt hozhat a fogyásban: Még a lenyelött ételek dokumentálása egy alkalmazás segítségével egy idő után mérhető súlycsökkenéshez vezet, ahogyan egy tanulmány azt mutatja. A vizsgálati alanyok annyi fontot
Bővebben