Hogyan lehet "szuper agy"

A memóriaművészek agyába történő betekintés feltárja készségeik titkát

Mi különbözteti meg a „szuper agyakat” a „normális” emberektől - válhat-e bárki memóriaművészvé? © Phonlamai / gondolatállomány
felolvasta

A "Super Brain" ragyog: Mi teszi az embereket valódi memóriaművészekké - és hogyan néz ki ez az agyukban? Az egyik tanulmány kimutatja, hogy a „szuper agyok” nem rendelkeznek nagyobb vagy anatómiailag eltérő elmékkel, mint a normál emberek. Egyes agyterületek azonban szorosabban kapcsolódnak hozzájuk. Ezeket a funkcionális kapcsolatokat azonban kifejezetten meg lehet erősíteni képzéssel, amint ezt egy kísérlet is bizonyítja. Elvileg mindenkinek lehetősége van "szuper agyvá" válni.

Mennyire tudunk emlékezni a tényekre, tárgyakra vagy eseményekre? A kérdésre adott válasz sok tényezőtől függ. Ugyanúgy, mint korunk, nemünk és alvásunk, valamint az egyéni tapasztalatok, a gének és az általános egészség. Mindez azt jelenti, hogy a memóriában nagy különbségek vannak - egyesek valódi szupermarkerek ebben a tekintetben, akik látszólag könnyedén emlékszik a hosszú számsorokra, másoknak már vannak problémái a telefonszámmal.

Kilátás a "szuper agy" gondolkodó szervébe

De mi különbözteti meg a „szuper agyokat” az elfelejthetőbb átlagos markerektől? Martin Dresler a Nijmegen Radboud Egyetemen és kollégái most először tanulmányozták ezt. Tanulmányukhoz 23 "normál" vezérlőt és nemzetközi színvonalú memóriaművészt kértek fel a laboratóriumba.

"Ezek a memória-sportolók rendszeresen bizonyítják, hogy több száz szót, számot vagy más elvont információt képes percek alatt megjegyezni" - írják a kutatók. Általános lenne azt feltételezni, hogy agyuknak vannak bizonyos sajátosságai. Hogy ez igaz-e, a tudósok agyszkenneléssel vizsgálták funkcionális mágneses rezonancia tomográfia (fMRI) segítségével.

Az anatómia egyaránt, nem csatlakozik

Meglepő eredmény: Méret és anatómia szempontjából a kutatók nem találtak különbséget a „szupermarkerek” agya és a kontroll között. A funkcionális kapcsolatokban azonban rendellenességek voltak - az összetett összekapcsolódások, amelyek révén a különböző agysejtek és területek kommunikálnak egymással és adatcserét folytatnak. kijelző

Amint a szkennelés azt mutatta, a "szuper agy" különbözõen ezeknek a kapcsolatoknak a 25-nél különbözik a "normál" -tól. Ennek egy egész kötege a középső prefrontalis kéregből származik - például a homlokunk mögött az agy területéről, amely egyebek mellett kiegyensúlyozza az új ismereteket a már ismertekkel. A második köteg a szomszédos jobb oldali hátsó prefrontalis kéregben koncentrálódik. Ez a terület akkor aktív, ha stratégiai tanulási technikákat alkalmazunk.

Képzéssel elérhető?

Izgalmas dolog benne: Agyunk funkcionális kapcsolatai műanyagok. A törzstől függően ugyanúgy változnak, mint a test izmai. Ez azt jelzi, hogy a "szuper agy" képességei egyáltalán nem különösek ajándékok, hanem az intenzív edzés eredménye, és így az átlagember számára elérhetők.

De helyes ez a feltételezés? A kutatók ezt egy 51 "normál" önkéntes kísérletében vizsgálták. Az elején kipróbálták, hogy a véletlenszerű egymást követő szavak listája mennyire emlékszik rá. Utána a legtöbb résztvevő 72–26 szóból 26–30 szót emlékezett meg, ez az érték az általános lakosság számára is jellemző.

Ezután megkezdődött az edzési szakasz: A vizsgálati alanyok egy része napi fél órás általános rövid távú memóriaképzést végzett. A második csoport megtanulta az úgynevezett loci módszert. Ebben a szellemben a közismert módon jár el, és minden megjegyezendő szót hozzárendel az épületekhez vagy az érdekes helyekhez. A kutatók magyarázata szerint a legtöbb emlékművész ezt a mnemonikus technikát is használja.

Világos hatások a mnemonikával

A napi 40 napos képzés után az alanyok ismét kitöltötték a szólista memória tesztet. Eredmény: A Loci csoport résztvevői több mint kétszeresére tették emlékezetüket: mindössze körülbelül 26 helyett a 72 szóból 62-re tudnának emlékezni. És nem csak az: még négy hónap elteltével, további képzés nélkül, még mindig emlékezetbe kerültek a 72 szóból átlagosan 46-ra.

"Miután megismerte a stratégiai emlékezés technikáját, és alkalmazni tudja ezt a mnemonikus technikát, akkor további képzés nélkül is fenntarthatja a memória teljesítményét" - mondja Dresler. A résztvevők, akik csak a rövid memória képességeit a hagyományos memória képességekkel tanították, csak tizenegy szóval javultak, és ezeket az előrehaladást gyorsan elvesztették.

Mindenkinek lehetősége van a szuper agyra

Még ennél is érdekesebb: A mnemónia segítségével történő képzés a résztvevők agyában is változásokat okozott: a kapcsolatok, amelyek különösen kifejezettek a Ged chtnisk stnstlerben, ők most is st megnőtt, amint az agyszkennelés kiderült. "Ez bizonyítja, hogy nem csak az edzés javíthatja az ember memóriáját, hanem elősegítheti az agy hasonló kapcsolatmintáit, mint például egy Ged chtnisk ststnstler esetében" - mondja Dresler.

Elvileg ez azt jelenti, hogy "normál memóriánk" is magában hordozza a szuper agy képességét - ez csak a megfelelő edzés kérdése. Valójában a legtöbb "szuper agy" nem szokatlan emlékezettel született. Ehelyett szellemi teljesítménye a mnemónia felhasználásával végzett intenzív edzés eredménye. (Neuron, 2017; doi: 10.1016 / j.neuron.2017.02.003)

(Cell Press, 2017.03.10. - NPO)